Disq training evenement

Disq training met Wendy van Dijk en Robbert Boekema in Van Der Valk Hotel Rotterdam Blijdorp!

Allereerst wil ik jullie uitleggen wat een Disq precies inhoud en wat het doet. Een Disq is een fitness apparaat die je gebruikt voor verschillende soorten fitness oefeningen. Door de instelbare weerstand kan de intensiteit van je training worden aangepast. De Disq heeft zijn naam gekregen omdat er twee Disq aan een band zitten en deze plaats je op je heupen. Doordat je enkelbanden met een scharnier (die als een soort katrol werkt) omdoet en een touw die van de Disq naar de enkelband met katrol loopt kan je de work-out zo zwaar maken als je wilt.

Mijn Disq set

“Begin het nieuwe jaar goed en gun jezelf elke dag een Disq work-out “

Lees verder Disq training evenement

Een roedel zonder reu?

Is niet helemaal compleet! Daarom mis ik een reu best wel.

Nu ik alleen maar teven in huis heb merk ik pas hoe erg ik een reu mis. Natuurlijk houd ik van mijn teven. Ze zijn echt fantastisch maar wel echte teven! Een teef is een bitch, een doordouwertje en vreselijk eigenwijs. Ook blijft ze drammen en geeft ze niet gauw op. Echt ik ben gek op mijn boerboelteven, maar ik heb het liefst ook reuen in mijn roedel.

Ziva en mijn suffe Cloontje

“Een Roedel zonder reu is een huis

zonder dak”

Lees verder Een roedel zonder reu?

Bescherming Skills

Dat zit bij een boerboel goed in de genen blijkt vandaag wel weer!

Opeens wordt Danielle van me weggeslingerd! Ik heb geen idee van wat er gebeurde, maar één ding is een feit zo liep Daan nog rustig naast me en we bespraken onze kwaaltjes die we hebben door het ouder worden en zo is ze weg, en ik zie de riem van Job die ze in haar hand had de lucht in gaan.

Jammer had ik vanmorgen geen camera bij me, maar heb ik nog genoeg leuke foto’s van Job en Daan, die ik jullie graag wil showen. Even een note over de foto boven dit verhaal: Dit is een foto die me heel dierbaar is. Dit is Job net 1 jaar met zijn moeder Ziva en Opa Diezel <3

“Een boerboel zorgt ten alle tijden ervoor

dat je veilig ben voor onverwacht gevaar!”

Lees verder Bescherming Skills

Van Disq training naar Wiebelwabbel!

Mijn hilarische trainingsmomenten.

Al mijn hele leven ben ik gek op trainen en ik vind vooral de uitdagingen heerlijk, daarom wil ik graag nieuwe dingen uit proberen. Nu heb ik al heel veel sporten gedaan en sinds ik twee jaar geleden de woorden “je ziet er niet uit nu je wat zwaarder bent geworden” ( Al loop ik al jaren zeker 10.000 stappen per dag ? tegenwoordig zelfs 12.500) naar mijn hoofd geslingerd had gekregen probeer ik echt alles uit.

Dit ben ik lekker op vakantie en toch dagelijks mijn Disq training doen.
Lees verder Van Disq training naar Wiebelwabbel!

Hallo 2019!

Tot ziens 2018! Welkom 2019!

Zoals jullie hebben gemerkt is het onderhouden van een website de laatste jaren best een dingetje geworden. Ik ben gek op schrijven, maar het lukt me niet altijd meer om de juiste noot te vinden. Hoe makkelijk het ging toen mijn hele roedel nog bij elkaar was hoe lastig het nu gaat terwijl mijn inspiratie bronnen weg zijn.

Daisy, Ziva en gekke Cloontje

“Soms blik je terug om eindelijk te zien dat er nog genoeg over blijft om over te schrijven”


Lees verder Hallo 2019!

Wereld reizigers dag 5

Dag 5 van Hoek van Holland naar Vlaardingen west. Onze laatste dag is een feit!

Na de bagage en paspoort controle lopen we de haven van Hoek van Holland op. De bussen staan klaar om ons naar de plek van elke bestemming in de buurt te brengen, maar wij gaan op gepaste manier naar Vlaardingen West. Daar pak ik dan mijn auto om Silvia weer terug naar haar kinderen en man te brengen. Maar zo ver is het niet we hijsen onze rugzak weer op onze rug en zoeken een pad die ons naar Maassluis brengt.

de fietspad die helemaal naar Maassluis loopt en volgens mij ook nog naar Vlaardingen.

“Het is een feit!

We zijn helemaal naar de klote”

Lees verder Wereld reizigers dag 5

Wereldreizigers dag 4

Dag 4 Een heuse Harry Potter tour en dan weer naar Harwich!

“Wat is de verassing voor vandaag” vraagt Silvia heel nieuwsgierig als we wakker worden. “We gaan vandaag de Harry Potter tour doen” vertellen Samantha en ik Silvia heel enthousiast. We gaan douchen, ontbijten en leveren onze tassen in zodat we ook deze dag lekker zonder tas erop uit kunnen.

De eekhoorntjes eten uit je hand

” De dag duurt veel te kort als je het zo naar je zin hebt”

Lees verder Wereldreizigers dag 4

Wereld Reizigers dag 3

Dag 3 Van Harwich naar Londen maar dan wel met de trein…

Volgens de kapitein wordt het een rustige overtocht en ik ben toch wel een klein beetje benieuwd of ik toch zeeziek zou worden of dat ik net als altijd het heerlijk vind om te varen. Ondertussen kijken we onze ogen uit wat is het grappig om op een boot te zitten. Het is dan ook best jammer dat we naar bed moeten want we moeten er morgen weer vroeg uit al had ik me iets verrekend want we hadden al de Engelse tijd en werd dan ook een uur te vroeg wakker. Dit is best prettig want zo kunnen we nog even de boot verkennen en dan lekker ontbijten. Wat een keus en wat is het lekker allemaal.

Om 7 uur gaan we de boot af om op zoek te gaan naar de trein naar Londen. Gelukkig is dit niet zo’n moeilijk verhaal en we zitten al snel in de trein die pas over 20 minuten richting Londen vertrekt. Maar we zitten warm en droog dus we hebben totaal geen haast.

Wachten tot de trein eindelijk vertrekt! Op naar Londen 🙂

“De metro stelsel van Londen is gigantisch”

Lees verder Wereld Reizigers dag 3

Wereld reizigers dag 2

Dag 2 Scheveningen naar Hoek van Holland Haven

Het slapen zelf was al snel een lastig dingetje, want zelfs het liggen bleek een pijnlijke bedoeling te zijn. Mijn benen lagen in een knoop en mijn onderrug die protesteerde hevig van de mishandeling die ik hem deze dag heb aangedaan. Lang leve de Imbrufen die eindelijk zijn werk ging doen en ik in dromenland de hele dag nogmaals overdeed.

We zijn in Scheveningen en we hebben zat ruimte om ook even lekker gek te doen!

Om onze reis tot de laatste snik een verassing te laten zijn hebben we bedacht om mijn zus in de waan te laten en haar lieten denken ( Eigenlijk niet helemaal waar, want Silvia opperde dat we zeker helemaal naar Zeeland liepen omdat daar de Antlantikwall ons naar toe zou leiden) dat we helemaal naar Zeeland zouden lopen, natuurlijk heb ik voor de zekerheid deze weg maar even opgezocht en gelukkig heeft Silvia dit niet gedaan anders hadden we nog heel wat moeilijke vragen naar ons hoofd geslingerd gekregen. Vooral de vraag hoe komen we van Rozenburg naar Zeeland? Die was best lastig uit te leggen. Van Hoek van Holland naar Maassluis en dan het pontje naar Rozenburg was Easy dus zo hadden we dag drie gedekt, maar…. Wat dan?

“Wind en Regen wij kunnen er tegen!”

Lees verder Wereld reizigers dag 2

Wereld reizigers

Dag 1  van Noordwijk aan zee naar Scheveningen!

Samantha en ik hebben al maanden een reis voor mijn zus Silvia haar verjaardag voorbereid! Van een eenvoudige vakantie hebben we een vakantie gecreëerd waarin we onszelf terugvinden en de grens van onze lichaam opnieuw ontdekken. Sammy en ik hebben elke week (al ging dit even fout toen mijn mama ernstig ziek werd, maar gelukkig herstelde ze weer en konden we de reis verder uitwerken) een verassingsjournaal op facebook gezet om Silvia te informeren wat noodzakelijk is op onze reis.

Wachten op de trein in Soest die ons naar Sassenheim brengt.

Plekken ontdekken met je voeten!

Lees verder Wereld reizigers

Over mijn boerboels

Page generated in 1,069 seconds. Stats plugin by www.blog.ca