Categoriearchief: Mijn leven

Alles wat er in ons gezinnetje gebeurt

Anita haar trainingshoekje, Mijn leven, Nieuws

Een nostalgische wandeling deel 1

2 reacties

Dag 1 van onze wandeling die terug gaat naar ons verleden!

Het ziet er regenachtig uit buiten, nee herstel het regent pijpenstelen buiten. We gaan 2 dagen wandelen en het ziet er niet uitnodigend uit, maar dit is het enige weekend dat Samantha kan dus uitstel is niet aan de orde. Nadat we voor Silvia haar verjaardag een route hadden uitgestippeld om te gaan lopen, ( en we in Londen uitkwamen. Natuurlijk hebben we wel stiekem een boot en trein gepakt) hebben we besloten om dit vaker te doen.

Een dag vol herinneringen op te halen! Een dag om vele herinneringen te maken!

Lees verder Een nostalgische wandeling deel 1 →
Anita haar trainingshoekje, Mijn leven, Nieuws

een milde detox dag 6

Een reactie plaatsen

Dag 6 het einde is in zicht! Fijn dat het weer gewoon een werkdag is, dat is voor mij zoveel makkelijker 🙂

Na een heerlijke relaxe avond vol met mooie heerlijke dromen werd ik uitgerust wakker. Snel eruit met een beetje kriebel in mijn maag omdat ik naar de dokter moet. Als ik twee uur later bij de dokter vandaan kom ben ik enorm opgelucht hij voelde wel iets raars, maar dit bleek er al lang te zitten en zag er niet verontrustend uit. Verder zag alles er goed uit en vertelde me wel als ik weer zoiets voel dan moet ik direct terug komen, maar voor nu ben ik kerngezond.

“Easy peasy lemon squeezy”

Lees verder een milde detox dag 6 →
Anita haar trainingshoekje, De boerboel opvoeden en de puberteit, Mijn leven, Nieuws

een Milde detox dag 5

Een reactie plaatsen

Dag 5 begint jammer genoeg weer met vele angstbelevingen. Maar de milde detox gaat goed en ik heb daarin tegen niets te klagen.

Huilend hang ik de telefoon op. Dit is de ontlading die eruit kwam en ik ben blij dat ik toch even de mening van een deskundige heb gevraagd deze ochtend. Na weer een vreselijke nacht waarin ik continu trillend over mijn lichaam wakker werd. Ik weer zoveel keer bijna ben doodgegaan ( mensen bekend met hyperventilatie weet waarover ik het heb). En echt ik heb nu wel door dat er iets niet goed zit en ik naar de dokter moet, maar om me dan onbewust zo druk te maken is toch wel heel erg triest van mezelf..

Lees verder een Milde detox dag 5 →
Anita haar trainingshoekje, Mijn leven, Nieuws

Een milde detox dag 4

Een reactie plaatsen

Dag 4 is begonnen en daar ben ik zo blij mee, want ik had echt een rotnacht.

Na een verschrikkelijke nacht met angst aanvallen, plaspauze’s en vooral hypermomenten ben ik nog niet helemaal terug op aarde deze ochtend. Ik ben vannacht wel duizendmaal overleden en had ontdekt dat ik zeker weten een kankergezwel had ontdekt – die ik later niet meer kon vinden-. Tijdens deze uren van wanhoop en paniek vroeg ik me herhaaldelijk af waarom ik in hemelsnaam een milde detox aan het doen ben. Wat voor nut heeft het en wordt mijn lichaam hier beter van. “Nee ik heb alleen maar ongemakken ik stop ermee” roep ik inwendig het uit en laat me weer verslagen op mijn kussen vallen.

De juices en Shotjes van vandaag.

“Als de nacht valt komen de nachtmerries je plagen”

Lees verder Een milde detox dag 4 →
Anita haar trainingshoekje, Mijn leven, Nieuws

Een milde detox dag 3

Een reactie plaatsen

Alweer dag 3 van onze zevendaagse milde Dotex. Ik mis nu toch wel mijn stampot met lekkere jus.

“Hier kan ik wat mee” denk ik als ik de eerste shot uit de koelkast pak. Citroen is iets bekends. Hier hoef ik niet aan te wennen dit is een smaakbeleving van ouds. Dit is een dagelijkse routine van jaren. Elke ochtend drink ik een glas lauw/warm water en het liefst warm met 1 uitgeknepen citroen. Yeeh vandaag even geen onindentificeerbare goedje en daar was ik na al die dagen echt aan toe.

“Waarom zit er nergens banaan in? Dat maakt alles veel lekkerder! Vind mijn dochter!”

Lees verder Een milde detox dag 3 →
Anita haar trainingshoekje, Mijn leven, Nieuws

Een milde detox dag 2

Een reactie plaatsen

Een nieuwe dag met heel veel nieuwe smaken avonturen!

“Getver er drijft een witte dons in mijn water” gruwel ik zichtbaar. Als ik ergens niet van houd is flufferige slijmachtige dingen in mijn water. “Als ik met een lepel nu heel hard roer en klopt dan moet dit toch opgelost kunnen worden, toch?” denk ik terwijl ik als een bezettende in mijn glas zit te roeren. Op dat moment hoor ik in mijn gedachten mijn moeder roepen “Anita moet de bodem er nu echt uit”. Dit riep ze me altijd toe als ik met geweld in mijn thee zat te roeren om het suiker goed te verdelen. Ja ik was vroeger een aardige zoetekauw.

We beginnen met nieuwe moed en nieuwe smaak belevingen aan dag 2

“Elke Juice heeft een nieuwe smaakbeleving en is een avontuur op zich!”

Lees verder Een milde detox dag 2 →
Anita haar trainingshoekje, Mijn leven, Nieuws

Een Milde Detox dag 1

4 reacties

Dag 1 van mijn 7 daagse milde detox! Lekker samen met Samantha ontgiften 🙂

“Getver! Oh moet dit echt!” roepen Samantha en ik de hele dag door. “Oh nee ruik eens! Dit drink ik echt niet mam” gilt Sammy het uit. “We moeten wel we kunnen moeilijk al de eerste dag opgeven” zeg ik een beetje hopeloos naar mijn dochter. Ze heeft helemaal gelijk dit zijn combinaties groenten en kruiden die ik niet zou verzinnen. Maar laten we eerlijk zijn ik kom dan ook niet verder dan spinazie, wortels, bieten en rode kool.

Milde Detox

“Bitter in de mond maakt het hart gezond”

Lees verder Een Milde Detox dag 1 →
Mijn leven, Nieuws

Gehandicapten zorg!

Een reactie plaatsen

Trots zijn op mijn dochter die mensen met een meervoudige handicapt de zorg geeft die ze keihard nodig hebben!

Ik zit aan tafel en er zitten allemaal dames om me heen. Naast me zit een meisje die me continu aan zit te staren en ik kijk steeds even opzij om te zien hoe ze op me reageert. Daarnaast zit een meisje die steeds zit te lachen ze lijkt alles leuk te vinden. Daarnaast zit een meisje waar de tranen over haar wangen rollen en verderop zit een meisje op een soort box heen en weer te wiegen en zit helemaal in haar eigen wereld.

“De mens is zo kwetsbaar daarom moeten we goed voor elkaar zorgen. Vooral voor degene die dit niet zelf kunnen!”

Lees verder Gehandicapten zorg! →
Anita haar trainingshoekje, Mijn leven, Nieuws

Disq training evenement

Een reactie plaatsen

Disq training met Wendy van Dijk en Robbert Boekema in Van Der Valk Hotel Rotterdam Blijdorp!

Allereerst wil ik jullie uitleggen wat een Disq precies inhoud en wat het doet. Een Disq is een fitness apparaat die je gebruikt voor verschillende soorten fitness oefeningen. Door de instelbare weerstand kan de intensiteit van je training worden aangepast. De Disq heeft zijn naam gekregen omdat er twee Disq aan een band zitten en deze plaats je op je heupen. Doordat je enkelbanden met een scharnier (die als een soort katrol werkt) omdoet en een touw die van de Disq naar de enkelband met katrol loopt kan je de work-out zo zwaar maken als je wilt.

Mijn Disq set

“Begin het nieuwe jaar goed en gun jezelf elke dag een Disq work-out “

Lees verder Disq training evenement →
Anita haar trainingshoekje, Mijn leven, Nieuws

Van Disq training naar Wiebelwabbel!

Een reactie plaatsen

Mijn hilarische trainingsmomenten.

Al mijn hele leven ben ik gek op trainen en ik vind vooral de uitdagingen heerlijk, daarom wil ik graag nieuwe dingen uit proberen. Nu heb ik al heel veel sporten gedaan en sinds ik twee jaar geleden de woorden “je ziet er niet uit nu je wat zwaarder bent geworden” ( Al loop ik al jaren zeker 10.000 stappen per dag ? tegenwoordig zelfs 12.500) naar mijn hoofd geslingerd had gekregen probeer ik echt alles uit.

Dit ben ik lekker op vakantie en toch dagelijks mijn Disq training doen.
Lees verder Van Disq training naar Wiebelwabbel! →